우리는 왜 점점 기다리는 게 어려워질까?

이 포스팅은 "원하는 것이 있다면 끝까지 버텨라" 책의 내용을 정리한 게시물입니다. 

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1장. 우리는 왜 점점 기다리는 게 어려워질까?

 

인내심이 부족하면 어려움들이 생긴다.

우리는 이런 문제에 대처하기 위해서 뿐만 아니라 사랑과 지혜를 키우기 위해 인내심을 연습해야 한다.

 

인내심은 발휘하는 것이지 소유하거나 소유하지 못한 자질이 아니라는 것이다. 마치 근육과 같다.

 

꺾이지 않고 버틸 수 있는 힘, 끈기

인내심은 목표와 꿈을 향해 꾸준히 나아갈 수 있는 능력, 다시 말해 ‘버틸 수 있는 능력’을 준다.

 

스트레스 받지 않는 강한 멘탈, 평온함

모든 상황 때문에 분노, 공포, 두려움에 빠지기 보다는 이런 상황을 한 발 물러나 객관적으로 보며 냉정함을 유지할 수 있다.

무슨 일이 일어나도 내게 해결할 능력이 있다고 믿게 된다. 그리고 이런 믿음이 엄청난 마음의 평화를 가져다 준다.

 

인내심의 동의어가 평정심

 

어떤 어려움이라도 받아들이는 능력, 수용

인내심은 살아가면서 마주하는 장애물들을 우아하게 견딜 수 있는 능력, 인생에 닥친 어려움에 용기, 강인함, 낙천성을 가지고 대응할 수 있는 능력을 준다.